TẬP -3- GUITAR ký âm VC dây lai vế 6-7-8 câu 1


TẬP -3- GUITAR ký âm VC dây lai vế 6-7-8 câu 1Published on Aug 3, 2013
Các bạn thân mến , tập 3 nầy thêm phần minh họa ký âm lòng bản để các bạn tham khảo thêm
Ngày mùng 8 tháng 7 Qúy Tỵ (DL-14-08-2013) lớp Nhạc sẻ đăng lên mạng trang Web của lớp Nhac về nguồn, mời các bạn,các em , các cháu đến tham dự nhé ! mến

NHẠC SƯ VĨNH BẢO : Về Đàn tranh phái nữ và ký âm của ông Julien Tiersot


Chú Thuyết Phong thương mến,

Tôi thấy một số ảnh chụp vào năm 1900 có nhiều phụ nữ chơi đàn Tranh.

Tôi ngạc nhiên vì vào thời điểm trên, có thể nói là hầu hết gia đình Việtnam cấm con gái học đàn, lý do là con gái mà chơi đàn khó lấy chồng.

Tôi biết khoảng năm 1930, có Bà Ba Niệm ở Vĩnh Long, vừa đànTranh vừa ca Nhạc Tài tử Nam bô. 

Năm 1935, Cô Tuyết-Mai ơ Mỹ long (Sađéc) năm 17 tuổi chơi đàn Tranh. Sau đó cô lên Sài gòn, lấy chồng là Cảnh sát và đàn Tranh cho Gánh hát Cải lương, và một cô nữa 18 tuổi chơi đàn Tranh là con gái ông Bảy Lợi (Thợ sơn), ở Đất mới Nam vang (Phnom Penh)

(cô nầy là học trò của thầy Năm Hòa người Sađéc lên Nam vang dạy đàn  –  thầy Năm Hòa là anh của Chín Sớm, ca sĩ tên tuổi ĐàiPhát Thanh Saigon).

 

Danh từ Cải lương người thì dịch là “reformed”, người thì dịch là: “renovated’?. Cách dịch nào chính xác?

 

Ông Pháp Julien Tiersot nói ông ghi nhạc qua giọng của ông Viang.

Tôi tọc mach muốn biết xem:

ông Viang có biết đàn hay ca không?

ông ca có đúng bản không?

Không thấy nói ông ca bản gì của Nhạc Tài tử, nhạc Sân khấu Cải lương hay Hát bội?

 

Nhạc Việt nam thuộc về Nhạc Điệu (musique modale). Trong một bản đàn, gần như hầu hết nốt đàn đều có trang trí (ornements) bằng Rung,Mỗ, Nhấn, Luyến láy …..

Vấn đề trang trí toàn khác nhau giữa Điệu (mode), Hơi (air) nầy, vàĐiệu (mode), Hơi (air) khác,

 

Tôi có người cô học trò người Đài Loan tên Hui Ling Wu chuyên đàn Tranh Gu zheng. Hai năm trước đây cô sang Sài gòn thọ giáo đàn Tranh Việt nam, tìm hiểu nhạc Việt nam qua tôi.

Khi quay vê Đài Loan cô làm luận án Tiến sĩ, lấy đề tài “Bản Nam xuân, Nam ai” của Nhạc Tài tử Nam bộ.

 e.mail cho tôi nói lên sự bối rối của cô khi Thầy của cô vừa là người bảo trợ cô, bắt buộc cô dùng ký âm theo số 1, 2, 3, 4 …. hoăc theo

“Do  ré  mi  fa  sol  la  si » cho hai Điệu nầy.

Cô không dám có ý kiến với Thầy nên e.mail khẩn khoản nhờ tôi xem có cách gì cứu cô thoát cái nạn nầy.

Tôi soạn ra một đoạn nhạc gồm 8 nhịp và ghi ra theo ký âm của riêng tôi.  

Đoạn nhạc nầy có thể đàn theo Điệu, Hơi Nam Xuân và  Điệu, HơiNam Ai(trang trí nốt đàn (ornements) Điệu Xuân và Ai khác nhau).  

Tôi dùng đàn Tranh để thu thanh.

Cùng đoạn nhạc lần thứ nhứt, tôi đàn theo Điệu, Hơi Nam Xuân, diễn tả sự thanh thản (serenity),

Lần thứ nhì, theo Điệu, Hơi Nam Ai, diễn tả nỗi đau khổ (profound sadness).

Tôi gởi sang cô Hui Ling Wu đoạn nhạc và thu âm nói trên.

Sau khi nhận, cô mang ra trình với thầy cô, ông nầy chịu thua và bảo cô hảy làm theo thầy của cô ở Sài gòn.

 

Trở lại với chuyện ghi âm của ông Julien Tiersot.  

Giả sử ông Viang là người biết đàn biết ca, thì qua giọng của ông Viang, khi ghi âm, dù người ấy là nhạc sĩ Việt nam, cũng không tài nào nhận ra những nét Rung, Mỗ, Nhấn, Luyến láy của nốt đàn, nói chi là ông Julien Tiersot là người Pháp, rất xa lạ với nhạc Việt nam.

 

Tóm lại, một bản đàn mà nốt đàn thiếu trang trí (ornements) như Rung, Mỗ, Nhấn, Luyến láy, chẳng khác nào viết chữ Việt không dấu,nói tiếng Việt không giọng hay sai giọng.

12-08-2013

Vĩnh Bảo

 vinh bao

SỨC KHỎE : LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĐI BỘ


tục ngữ có câu : “người già đôi chân già trước”, giữ đôi chân tốt chính là mấu chốt phòng bệnh để kéo dài tuổi thọ. Các chuyên gia nghiên cứu phương pháp tự chữa bệnh cho rằng : Trên đôi bàn chân có rất nhiều đầu mối thần kinh liên quan đến các tạng phủ. Cho nên dùng tay để chà xát, xoa bóp rất có lợi cho sức khoẻ. Thí dụ : – mu ngón chân út có liên quan đến bàng quang, xát ngón chân út có thể chữa được chứng bí đái, đái són, đái buốt – mu ngón chân thứ hai có liên quan đến dạ dày, xát ngón thứ 2 có thể chữa được chứng chướng bụng, đầy hơi, ợ chua. – ngón chân cái có liên quan đến gan, tì, lòng bàn chân có liên quan đến thận. – xát gan bàn chân có thể chữa được lưng đau, mỏi, ù tai, nghễnh ngãng. – ngón thứ tư có liên quan đến gan,
xát ngón này có thể chữa được táo bón, lưng vai đau mỏi .. Thường xuyên xát gan bàn chân không những làm tăng lưu lượng máu, tăng tính đàn hồi thành mạch máu, mà còn kích thích não bộ trị được chứng nhức đầu, hoa mắt, mất ngủ, mộng mị … Người già thường xuyên xát chân còn phòng được chứng tê bì, chân tay giá lạnh. Phương pháp xát chân cụ thể : Trước tiên ngâm chân vào nước nóng 15 phút, lau sạch.. Ngồi trên giường hoặc ghế, chân nọ gác lên đầu gối chân kia, một tay xoa gan bàn chân, một tay xoa mu bàn chân, xát đi, xát lại khoảng 200 lần là vừa. ðổi chân, cũng làm như trên. Xát cho đến khi nóng, người cảm thấy khoan khoái, dễ chịu là được. Mỗi ngày làm 2 lần vào buổi sáng và tối.

lợi ích của đi bộ ði bộ mỗi ngày 30 phút sẽ đem lại cho bạn những tác dụng không ngờ đối với sức khoẻ thể chất và tinh thần. 

1. Tốt cho tim một nghiên cứu gần đây đưa ra kết luận, nếu đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ phát triển hội chứng chuyển hoá (metabolic syndrome)- một nhóm các triệu chứng ban đầu dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, và đột qụy. Theo thống kê tại mỹ, có khoảng 24 triệu phụ nữ nước này mắc hội chứng chuyển hoá. Không có thời gian để đi bộ nửa giờ mỗi ngày ư ? Một nghiên cứu ở anh cho thấy rằng, hoạt động thường xuyên (kết hợp đi bộ và đi xe đạp) đồng nghĩa với việc giảm 11 % nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đặc biệt là đối với phụ nữ.

2. Loại bỏ nguy cơ mắc ung thư vú ði bộ chỉ cần vài giờ mỗi tuần có ý nghĩa đặc biệt trong việc giảm nguy cơ mắc ung thư vú, (theo công bố trên tờ tạp chí của hội y học mỹ). ðồng thời đi bộ làm giảm béo, tăng khả năng sản sinhestrogen. Kết quả của nghiên cứu trên 74.000 phụ nữ ở tuổi mãn kinh (50-79 tuổi) với những người có thể trạng bình thường, nguy cơ mắc ung thư vú giảm đi 30 %, còn những người thừa cân thì chỉ giảm từ 10-20 %. Nghiên cứu trên phụ nữ trẻ hơn cũng đưa đến kết quả tương tự.
3. 
Giúp ngủ ngon hơn ði bộ nhanh vào buổi chiều giúp bạn có được một giấc ngủ ngon hơn (theo lời khuyên của tổ chức giấc ngủ quốc tế). Hơn nữa, nhiều ý kiến còn cho rằng, đi bộ làm tăng lượng hormone serotonin giúp cho bạn được thư giãn … tuy nhiên bạn đừng nên đi bộ 2 giờ trước khi ngủ vì nó quá muộn để cơ thể nghỉ ngơi trở lại.

4. Làm giảm sự đau nhức cơ thể hãy đi bộ và bạn sẽ giảm sự đau nhức cơ thể (ðó là lời khuyên của các nhà khoa học, ðặc biệt là môn đi bộ nhanh (chiwalking- một ý tưởng kết hợp thái cực quyền, yoga và pilates- một môn thể dục mềm dẻo). Nó giống như việc đi bộ thường xuyên nhưng bởi vì bạn thư giãn có ý thức, nó làm cơ thể bạn trở nên cân bằng bao gồm việc vận động cánh tay, làm cho chân không bị stress như khi đi bộ. Kết quả làm giảm đi sự đau nhức. Môn chiwalking hiện ngày một phổ biến ở mỹ.

5. Nó làm cho bạn hạnh phúc ði bộ có thể làm cho bạn giảm bớt sự buồn chán, lo âu và stress, đó là một hiệu quả mà ít ai ngờ tới. Chỉ cần 30 phút đi bộ sẽ khiến cho tâm trạng của bạn trở nên khá hơn. Theo nhà nghiên cứu thuộc trường đại học texas – mỹ). Bỏ ra 90 phút đi bộ 5 lần mỗi tuần là bạn sẽ có được tâm trạng tốt nhất (nghiên cứu của đại học temple). Một giải thích được đưa ra : ði bộ giúp cơ thể sản sinh ra endorphin, một hoá chất làm cải thiện tâm trạng tạo cho bạn cảm giác lạc quan, yêu đời hơn. 

6. Giúp làm giảm bớt trọng lượng của cơ thể ði bộ 30 phút mỗi ngày có thể tránh sự tăng cân ở hầu hết những người ít hoạt động tự nhiên. Mặt khác, nếu phụ nữ đi bộ 
một giờ mỗi ngày và năm lần trong một tuần sẽ tiêu hao 1.500 calo mỗi ngày và giảm khoảng 11 kg cân nặng bị thừa mỗi năm. Việc đi bộ có thể kiểm soát trọng lượng cơ thể của bạn.

7. Duy trì trí nhớ cho người cao tuổi một vài nghiên cứu trên nhóm người cao tuổi chỉ ra rằng đi bộ thậm chí chỉ cần 45 phút mỗi tuần sẽ giúp tránh được bệnh alzheimer. ði dạo hoặc tản bộ thông thường cũng đồng nghĩa với việc trí não được luyện tập và trở nên minh mẫn hơn ở tầng lớp người cao tuổi.

8. Bảo vệ xương của bạn chỉ cần 30 phút đi bộ 3 lần mỗi tuần là cách tuyệt vời để bảo vệ và rèn luyện cho xương của bạn. Giống như một bài tập, khi đi bộ sẽ đòi hỏi người phải sử dụng 95 % hệ cơ, thực tế quá trình này giúp thúc đẩy và khiến cho xương của bạn trở nên khoẻ mạnh và rắn chắc hơn.
Image